陈家沟的由来说到陈氏太极拳，就一定会提及一个地方：河南温县陈家沟。河南温县陈家沟位于河南省焦作市温县城东5千米处的清风岭中段，600年前叫“常阳村”。

　　据温县县志记载：“明洪武初年，元铁木耳守怀庆(怀庆府管辖八县，温县在内)，明兵久攻不下，急于统一天下。太祖迁怒于民，大加屠戮，时温民死者甚多相传有三洗怀庆之言，彼时人烟几绝。洪武五年(1372年)，朱元璋为调整战乱和屠杀造成的人口不均，下令山西省洪洞县向怀庆府属地迁民填补，屯田垦荒。当地至今尚有“问我祖先何处来，山西洪洞大槐树”的说法。

　　陈氏始祖陈卜，原籍山西泽州郡(今晋城)，后由泽州迁居山西洪洞县。明洪武7年(1374年)，迁居河南怀庆府(今沁阳)因陈卜为人忠厚，精通拳械，为近邻乡定居常唠村民所敬重，故将其居住的地方命名为“陈卜庄”(解放后，陈卜庄并归温县，至今仍名为“陈卜庄”)。后因陈卜庄靠近黄河且地势低洼，常受涝灾，于是陈卜携家人又迁居温县城东十里的常阳村。

　　常阳村风景秀丽，有一条南北走向的深沟常年水声潺潺，深沟两边绿柳长青据温县县志和陈氏家谱记载，陈卜定居常阳村后，为奠定家业基础，勤恳开荒耕种，先是六世同居，再是七世分家，家业兴隆，人丁旺盛。随着陈姓家族的壮大，常阳村易名为“陈家沟村”，又称“陈沟”。