三、 课程安排

太极理论知识    陈氏太极的起源和传承    陈氏太极拳六大特性    门规戒律    太极拳礼节    太极拳拳理    陈氏太极拳与健康	太极养生操    各关节的活动    对关节的作用和效果    吐纳训练
陈氏太极缠丝劲    五种缠丝劲    缠丝劲的作用和效果    缠丝劲的运用	陈氏太极步法    五种陈氏太极步法    陈氏太极步法运用
太极培元养气法       桩功聚气法    作用和效果	六手四向功    六手四向功    六手四向功的作用和效果    六手四向功的运用
陈氏太极精要十八式    精要十八简介    精要十八式    精要十八式的作用和效果    精要十八式的运用	陈氏太极拳四种劲法    棚    捋    挤    按

四、 师资阵容
1、 陈家沟太极拳嫡宗传人
2、 太极拳协会、武术协会、等会员
【授课部分教练团队】

姓名	职务	简介
陈正雷	总顾问	陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人、非物质文化传承人、武术九段
陈斌	教学总监	陈氏二十世、太极拳第十二代嫡宗传人、武术七段
陈媛媛	馆长	陈氏二十世、太极拳第十二代嫡宗传人、武术七段
陈娟	教学顾问	陈氏二十世、太极拳第十二代嫡宗传人、武术七段
李玉俭	主教练	陈正雷老师弟子，太极拳第十二代传人，中国人民解放军国防大学军事运筹学专业硕士研究生
刘家瑞	教练	陈斌老师弟子，太极拳高级教练，一级拳师，武术六段
陈帅	教练	陈氏二十一世，中国武术六段，国家二级裁判，国家社会体育指导员

五、 课程效果
1、 系统了解太极拳理论知识；
2、 使动作熟练、规范、协调。
六、 学习安排
        学制三个月,共12学时，每周集中授课1课时；
        小班型，手把手教，随到随学。
七、 教学管理
1、 设置教练1人和助理教练1人，负责相关教学管理和学习咨询服务工作。
2、 助理教练组织游学等活动。
3、学习结束后由陈正雷太极拳北京总馆统一颁发证书。
八、 增值服务
1、享受有效期内所有标准课程及公开课（陈正雷、陈媛媛、陈斌、陈娟、李玉俭、崔广博等）。
2、优先参加本馆组织的国学讲座、文化艺术品鉴赏等高端沙龙。
3、优先参加本馆组织的陈家沟太极之旅等游学活动。
4、优先参加陈家沟官方组织的陈正雷年会。
5、享受本馆相关其他的优惠和增值服务。
九、 学习费用与交费方式
1、  学习费用共计6800元/人，活动期8折优惠5440元。
2、  开户行：中国工商银行北京四季青支行
3、  户  名：北京闻道正齐文化传播有限公司
4、  帐  号：0200245309201122302
5、  汇款用途：（请注明基础班）
十、 入学流程
1、  填写申请表、身份证及学历证明复印件。
2、  申请资料经审核，确定录取名单。
3、  学员按规定交纳学费。
4、  报到时请携带三张蓝底二寸照片，并出示本人身份证原件。
十一、报名咨询
电  话：400-9696-269、010-56035690
微  信：18010230600
扫一扫，加微信咨询，可免费试学

地址1：陈正雷太极拳北京总馆：北京市西城区三里河一区三号院北门向西80米
地址2：陈正雷太极拳北京双井馆：广渠门外大街31号光华中心办公楼四楼