雏鹰班(一年期)
2、通过介绍太极拳的基本理论知识及基本套路演练,帮助青少年深入了解太极拳,增强体质。
二、培养对象
6—12岁青少年
三、 课程安排
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太极理论知识 陈氏太极的起源和传承 陈氏太极拳六大特性 门规戒律 太极拳礼节 太极拳拳理 陈氏太极拳与健康 |
太极养生功 各关节的活动 对关节的作用和效果 桩功聚气法 |
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陈氏太极缠丝劲 五种缠丝劲 缠丝劲的作用和效果 缠丝劲的运用 |
陈氏太极步法 五种陈氏太极步法 陈氏太极步法运用 |
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陈氏太极精要十八式 精要十八简介 精要十八式 精要十八式的作用和效果 精要十八式的运用 |
精进基本功 掤 捋 挤 按 运用 |
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老架一路 老架一路 老架一路特点风格 老架一路的作用和效果 老架一路的运用 |
太极劲法及招式实战运用 |
四、 师资阵容
1、 陈家沟太极拳名家。
2、 国家武术协会、太极拳协会等教练。
【授课部分教练团队】
| 姓名 | 职务 | 简介 |
| 陈正雷 | 总顾问 |
陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人,国家武术高级教练,国家级社会体育指导员,多届中国武术协会委员,中国体育科学学会委员,1995年中国武术协会评为“中国当代十大武术名师”,首批国家级非物质文化遗产项目--陈氏太极拳杰出传承人。 |
| 陈斌 | 教学总监 |
陈氏二十世、太极拳第十二代嫡宗传人,中国武术七段、国家一级拳师,陈氏太极拳高级教练。河南省武术协会特邀副主席、河南省陈氏太极拳协会副秘书长。 |
| 陈媛媛 | 馆长 |
陈氏二十世、太极拳第十二代嫡宗传人,国家级非物质文化遗产陈氏太极拳传承人,中国武术七段,国家一级武士。 |
| 陈娟 | 教学顾问 |
青年武术家,中国武术七段,国家一级武士,陈氏太极拳第12代嫡宗传人,中国当代十大武术名师陈正雷大师首批入室弟子。 |
| 郭中玉 | 教练 |
陈氏太极拳第十二代传人,中国武术七段,太极拳名家,陈正雷老师入室弟子,陈式太极拳金牌高级教练,河南省太极拳协会执行秘书长。 |
| 刘家瑞 | 教练 |
陈斌老师弟子,焦作市陈氏太极拳优秀太极拳师,中国武术六段。国家高级教练,国家一级拳师,云台山太极形象大使,国家社会武术指导员。 |
| 陈永丰 | 教练 |
陈氏太极拳第十三代传人,陈正雷老师再传弟子,中国武术六段,河南省陈式太极拳协会理事,温县陈氏太极拳研究会高级教练,北京体育大学认证太极拳高级教练。 |
| 张冬冬 | 教练 | 陈正雷老师弟子,太极拳第十二代传人,中国武术段位考评员、指导员。 |
| 赵国仁 | 教练 |
陈氏太极拳第十二代正宗传人,陈家沟太极拳馆高级教练,中国武术协会会员,中国武术七段,国家级武术段位制考评员、指导员,国家级社会体育指导员。 |
| 盛国 | 教练 |
陈氏太极拳第十二代传人,陈正雷老师入室弟子,中国武术六段,国家一级武术裁判,全国太极拳、太极剑冠军。 |
| 李玉俭 | 教练 |
陈正雷老师弟子,太极拳第十二代传人,中国人民解放军国防大学军事运筹学专业硕士研究生 |
1、系统了解太极拳理论知识。
2、 使动作规范、协调,有一定气感。以缠丝劲为核心,一动则周身无有不动,一静则百骸皆静,运动如行云流水,绵绵不断,发劲时松活弹抖,完整一气。
六、 学习安排
学制一年,每周集中授课2课时。
小班型,6人以下。
七、 教学管理
1、 设置教练1人和助理教练1人,负责相关的教学管理和学习咨询服务工作。
2、 助理教练组织茶会、拳友联谊、游学等活动。
3、 组织国家武术段位考评,颁发段位证书等。
八、 证书颁发
学员完成规定课程并通过考核,由陈正雷太极北京总馆统一颁发结业证书。组织参加中国武术段位考试,如通过将获得国家武术段位证书。
九、 增值服务
1、享受有效期内所有标准课程及公开课(陈正雷、陈媛媛、陈斌、陈娟、李玉俭、崔广博等)。
2、优先参加本馆组织的陈家沟太极之旅等游学活动。
3、优先参加陈家沟官方组织的陈正雷年会。
4、享受本馆相关其他的优惠和增值服务。
十、 报名方式
1、 学费16800元/人(优惠活动期间价格。含报名费、学费)。
2、 开户行:中国工商银行北京四季青支行
3、 户 名:北京闻道正齐文化传播有限公司
4、 帐 号:0200245309201122302
5、 汇款用途(请标注雏鹰班)
十一、 报名咨询
电 话:400-9696-269、010-56035690
微 信:18010230600
扫一扫,加微信咨询,可试学一次

地址:陈正雷太极拳北京总馆:北京市西城区北礼士路135号新华书店总店四号楼西侧
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