作者：董丰电

练太极拳不仅仅能使我们身体健康，她更能让我们身心得到净化，生活品质得到提升。比如说打太极拳时让我们心静体松，通过这样放松身心的练习，可以使我们的思想及整个身体都平静下来，在平静放松的状态下，能够使我们思考、认识到人生的很多道理。

举几个例子：

比如说在太极拳的练习中，要求内外相合，外走弧线内走螺旋，要处处体现圆，当把每个圆走好后，打出的拳才有美感。为人处世也是这样，当你和别人相处的时候，除了要考虑自己的需要，还要体会到他人的需求。从太极拳层面上理解叫内外相合，内是我，外是对方，除了想到自己，还要为对方着想，这样彼此的思想就容易统一起来，关系也容易拉近，双方和谐相处，同时这也体现太极拳的圆，圆是什么，圆就是人与人交往中的一种融洽状态。

再例如，通过理解太极拳要求的心静体松，可以考虑人生的发展策略及规划。如果每天心不定，静不下来，那么在考虑问题的时候难免会出现偏差。另外在与他人的交流中，心不静，体不松，说话就容易出错，甚至语无论次。

另外太极拳的拳理拳法，可以指导我们怎么办企业做管理。人们把《西游记》唐僧师徒四人西天取经中的行为表现用于企业的管理及发展指导上，太极拳的拳理拳法同样也具有指导作用。比如太极拳讲的以意领气，以气催形，立身中正，内三合外三合等在现实中的指导意义：告诉我们在发展中要稳、不盲动。首先要梳理一下思想，把意识摆正，意识正行为才能正，然后再来指导员工的行动，这就叫以意领气，以气催形，立身中正;另外在发展当中，领导者要与中层管理人员及一线员工上下一条心，一起朝企业的发展目标努力。对外要有一致的宣传、一致的方法、一致的政策，做到企业发展中的内三合外三合。

太极拳也是我们与人交往中的一张名片。现在喜欢打太极拳的人很多，爱好相同很容易拉近人与人之间的距离，容易交到互帮互助的朋友，我的团队之所以发展很快，都是因为太极拳这个爱好把大家给拉近啦。

太极拳是文化拳，是哲学拳，她不仅能指导我们的生活，更能指导我们的发展。经常练习太极拳，可以使我们有效地调整心态，树立积极向上的人生观，增强生活的信心。我们一定要学好她，练好她，用好她。