动作一: 身体左转下沉，左脚向前落地，两腿坐盘下蹲，重心偏右腿，右脚前脚掌着地; 右手持剑，左手剑指贴于右手腕处，剑尖领劲向下经后再向上弧线剜剑，剑尖向上,眼随剑尖向上时目视前方。

　　要求: 剑随身体下沉，剜剑时与身法相结合。

　　动作二

　　动作二: 身体向右转，重心移至左腿，提右腿向前上步; 两手持剑使剑尖从头后上方向右下方穿剑; 随上步穿剑，上体从左向右转体90度，目视右下方。

　　要求: 左右穿剑时，要与身法、步法配合，做到协调一致。

　　用法: 起到左右护身的作用，并含有剜刺剑法。

　　动作三

　　动作三: 重心移至右腿，提左腿向前上步，同时右手持剑，两手从腹前向左右两侧分开与肩平，目视前方。

　　要求: 两手上分时，要松肩沉肘，腰劲下塌。

　　动作四

　　动作四: 重心移至左腿，提右腿向前上一大步，两手同时在头前相合，向前下方点剑。重心在右，目视前下方。

　　要求: 两手相合点剑时，松胯塌腰，劲贯手腕。手腕放松，用腕力点剑，力达剑尖。

　　用法: 点对方手腕或穴位。