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北京市三家店铁路中学

时间:2018-11-25 作者:GJ 点击:

为大力传承和弘扬中华优秀传统文化,进一步增强青少年学生对传统武术的认知和习练热情,2018年6月16日正雷太极书院/陈正雷太极拳北京总馆走进北京市三家店铁路中学。

  正雷太极书院米文德老师太极教学精彩瞬间

  北京市三家店铁路中学,学校建于1952年,学校以科学发展观为指导,以新一轮课改为契机,深化纸艺、美术、体育特色,切实推进素质教育。

  北京市三家店铁路中学已经开展了书法课程,通过学习书法,培养孩子的感知能力、提高注意力、缓解和释放学习方面的压力、培养孩子稳定的性情、提升孩子的自控能力。同时练习太极拳可以给学生带来众多的好处,可以修身养性 、陶冶情操、有益健康、又能提高学习成绩,对于学生的身心健康有很大的作用。

  太极拳和书法艺术在我国有着悠久的历史,它们同为国粹,是中华人民集体的智慧的结晶,同时又有着异曲同工之妙,是中国文化的重要组成部分。太极拳始创于明末清初河南陈家沟,目前主要有五大流派:陈、杨、吴、武、孙。我国的书法艺术经过上千年的发展,主要有五大系:篆、隶、楷、行、草。

  北京市三家店铁路中学书法教育基地

  太极拳有“预左先右,预右先左“虚实之理;书法也有“往右运笔,先往左侧峰,到右结束,再往左收峰“之法。

  太极拳讲究动中求静,心专一静,顿悟圆通;书法也讲究静态求动,龙飞凤舞,栩栩如生。

  北京市三家店铁路中学书法教育基地

  太极拳特点讲究“八法”:捧、捋、挤、按、採、挒、肘、靠。还讲究“五步”:进、退、顾、盼、定。书法特点也强调“八法”:点、横、竖、撇、捺、提、钩、折。书法也讲究“五方”:仿、写、思、博、德。

  总之,太极与书法相辅相成,相映成趣。太极图像两个黑白小鱼,更像圆形端砚,黑如浓墨,白如宣纸。黑墨如人生厚重,白纸如人生清淡。厚重加清淡等于高雅,清淡添厚重赋予情趣。太极与书法,相辅相成,同为一理。修心养性,获益匪浅。

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