动作一: 身体向左转40度，重心由右腿移向左腿; 同时右手持剑，手腕内旋上撩剑; 左手剑指合于右手腕内侧，目视右前方。

　　要求: 转身，移重心，上撩剑要协调一致。

　　动作二: 重心移至右腿，左脚经右脚内侧向右上一步，身体由左向右转体180度; 同时双手持剑经身体左侧转体撩剑，目视剑尖。

　　要求: 上步，转体要协调一致。

　　动作三: 身体右转，重心移至右腿，成右弓步; 右手持剑向上经头上向右下劈剑，剑尖朝右上; 左手剑指向左上方分开，稍高于头，目视右方剑尖。

　　要求: 转体塌腰、抡右臂下劈。

　　用法: 动作一、二、三应一气呵成。设对方从背后来侵，距离太近，故要向前上步，再迅速转身向下劈剑。向前上步和向后跨步都是为了调整距离，使对方进入我的攻击范围之内。