动作一

　　动作一: 身体微右转，重心移至左腿，右腿屈膝提起，右脚悬于裆内;同时右手持剑与左手相合于腹前握剑把，剑尖朝前与腰平，目视右前方。

　　要求: 提腿移重心时，要屈膝松胯，塌腰沉肘，使另一腿挺立，稳如泰山。

　　动作二

　　动作二: 右脚跟向前着地，左腿稍屈膝，重心在左腿，上体保持原姿势不变。

　　要求: 右脚落地，向前垫步，身体随之下沉，有遥遥欲跳之势。

　　动作三

　　动作三: 重心迅速移至右腿，右脚前掌快速着地弹起，带左腿跳起向前跨步，脚尖着地; 右脚悬于裆内，两手抱剑相合，目视前方。

　　要求: 此势为垫步前姿势，用前脚掌着地，利用足弓的弹力向前蹿跳，但必须与身法相配合。

　　用法: 此势有远距离前刺和蹿跳突围之用。

　　动作四

　　动作四: 右脚向前跨步落地，重心移至右腿成弓步，同时两手持剑向前下方抖腕点刺，剑尖朝前下方，目视剑尖。

　　要求: 跨步落地与抖腕点刺要同时进行。点刺时，抖腕发劲。

　　用法: 跳步向前下方点刺对方裆部和膝盖，取其下盘，如“哪吒探海”之势。