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陈斌老师4月9—10日太极拳公开课
了解太极拳的“上下、左右、前后
太极之道 循序渐进
掌握“螺旋”规律，学好陈式太极
拳理拳论 | 精辟概述陈氏太极拳的
练拳不懂养，百练功不长
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习拳要点 | 陈式太极拳老架一路的正
谈陈氏太极交手——交手之道有四要
拳理拳论|陈氏太极拳缠丝劲对周身的
如何能练好陈氏太极拳老架一路？这
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