动作一: 身体左转，重心左移，提右脚向右后跨一步，两腿稍屈膝; 右手持剑，两手向下合于左膝上，剑尖朝前下方，目视右下方。

　　要求: 松胯塌腰，劲合于左腿。

　　用法: 此势为“上引下进”法。设对方从背后袭来，迅速转身下沉，将来势引空，右脚悄悄进步，管其腿脚。

　　动作二

　　动作二: 身体右转，重心走下弧移至右腿，右腿屈膝下蹲; 右手持剑，手心向上，用剑外刃，结合腰劲旋转，向右后上方斜抹; 左手剑指配合下开至左膝上，手心朝前上方。

　　要求: 抹剑时，塌腰转身，随重心移动，力达剑身。

　　用法: 接上势，将对方引空后，迅速向后回剑上抹。