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太极拳谱

陈正雷老师陈氏太极单剑(图文)教程：第二十五式 黑熊翻背

时间:2019-12-19作者:GJ 点击:次
动作: 身体迅速向右转体90度，提右腿向右后方跨步，落地震脚，重心移至右腿; 同时右手持剑，两手向上经头上方向右下劈剑，力达剑尖，目视剑尖。
　　要求: 转身、跨步震脚、劈剑应同时完成。
　　用法: 如对方从背后来侵，可迅速转身下劈。
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