80后北漂理科男为圆儿时武侠梦,结缘太极拳
某天我重新打开电脑,找到教学片,利用闲暇时间照着视频里的动作模仿练习,结果一练不要紧,一练就着迷,仿佛进入了一个全新的天地。自己的主动学习和被动接受感觉真是不一样,大学学习二十四式简化太极拳时抱着应付老师的心态,哪能体会到拳中之味道呀!那套光碟正是陈正雷大师的教学片,这是我第一次接触到陈氏太极拳。视频里陈老师讲得很详细,到位,明白,虽然我零基础,照着比划也感到其乐融融。后来我直接把陈老师的视频存到手机里,有时候去公园里练,反反复复,慢慢地把陈老师新架一路83个动作全给比划下来了。
一次体验课,颠覆传统听视觉
2015年我开始到处搜素“陈正雷太极”,网上能注册的相关平台账号几乎都试了一遍,看到网上说哪有教太极拳的我就往哪跑,远的地方虽力所不及,也竭力而为,地坛公园,玉渊潭公园,紫竹院公园,元大都公园,万泉河文化公园……皇天不负有心人,终于在2016年1月12日通过微信公众号的搜索,找到了陈正雷太极拳北京总馆。
张晋僖老师是正雷太极书院的坐馆教练,第一次体验课,由他来上,倍感荣幸。这节课我记忆犹新,张老师亲自演示了一段新架一路,不但有视觉上的美感,也有听觉上的震撼,这跟我在陈正雷老师视频里看到的拳一模一样,那种行云流水的美,松活弹抖的劲,苦寻了这么久,终于在太极书院找到了原汁原味的陈式太极拳。记得张老师的金刚倒锥一个震脚,“啪”的一声,我耳朵都嗡嗡响。
(张晋僖老师练拳照)
(张晋僖老师教拳照)
感恩太极拳,从此成为太极人
非常感激陈正雷太极拳北京总馆没有把我拒之门外,能给我一个在馆里学拳的机会,让我有机会和我的偶像陈正雷大师合影,还能得到陈正雷大师的亲笔签名,当时的心情激动万分,如在梦中!我也理解了粉丝们追星的那种疯狂劲,这种感觉以前从未有过。在拳馆还能经常见到太极少帅陈斌老师,馆长陈媛媛老师等太极名家,听名家讲课,总是收获良多。
(我与陈正雷老师的合影)
跟着张老师上了几个月的课,受益匪浅。拳架被张老师一捏,气感就来了,动作被张老师一点拨,体会就截然不同。张老师不但拳教得好,也喜爱读书,笔耕不辍,每个月张老师都要写有关太极拳的文章给我们初学者答疑解惑;几在授课方面,张老师如孔老夫子所说的那样,因材施教,手把手式教学,穿插着动作的实用性讲解,每个学员都很受用。生活上,私下里,张老师和蔼可亲,平易近人,更像是一位慈祥的父亲,每次听张老师讲课,都意犹未尽。
儿时的武侠梦随着年龄的增长早已变了模样,心中那个侠者的形象,少了一些无敌于天下的轻狂与幻想,多了一份武者的淡雅与从容。
感谢太极拳,感谢正雷太极书院,练拳改善了我的体质。馆里每个人都很热情,工作认真负责,待人友善。每回到拳馆练拳,都像回家一样。经过几个月的练习,我明显感觉,以前四个节拍的扑步压腿,膝盖酸的受不了,跌岔压腿下不去,如今变得so easy,。经常站桩,腿脚也变得轻便多了,我每天步行上下班,25分钟搞定2.2公里,从不迟到。
感谢太极拳,感谢正雷太极书院,练拳增强了我的自信。老祖宗告诉我们,“修身、齐家、治国、平天下”,陈式太极拳运动,顺自然,合生理,最宜于养生。通过持久练习,养就浩然正气,提高个人修养,陶冶情操,使人身心健康,精力充沛,精神饱满,干什么都充满信心,精神十足,这不就是修身吗?
太极书院走的是人间正道,扛得是太极大旗!我也要练好太极拳,做一名合格的中国传统文化传播者,为弘扬太极文化,造福人类健康的伟大事业尽一份绵薄之力。
作者简介: 陈伟,男,29岁,现在在小米科技工作。喜欢中国武术,工作之余两大爱好,陈式太极拳和双截棍。