“陈氏春秋大刀班”是“第二十届国际陈氏太极拳高级培训班”十一个班中唯一的一个长兵器培训班，由陈正雷先生的两名入室弟子执教，郭中玉老师担任导师，程保荣老师担任助理导师，20余位学员手持“青龙偃月刀”，上下翻飞刀光闪闪，力劈华山威风凛凛，展示出了“关圣提刀上灞桥，白云盖顶逞英豪”的英武气概。

陈氏春秋大刀，亦名"青龙偃月刀"，是陈氏太极器械套路中长兵器的一种，也是太极拳始祖陈王廷最擅长的兵器之一，因陈王廷长须飘髯，又惯用大刀，赋有赛关公之称，因关羽惯用青龙偃月刀故此而得名。

练习陈氏春秋大刀时要求上呼下应，左右逢源，它的刀法包含劈、砍、撩、挂、斩、抹、截、拦、挑、刺以及舞花等。所以学习陈氏春秋大刀必须具有扎实的陈氏太极拳基础，尤其对腰腿劲及臂力的要求更为重要。因大刀是器械中大型武器，须有充足饱满的内气和腰腿臂力，才能将劈、砍、推、斩、翻、滚、盘、压等刀法运用自如。  

培训班上，郭中玉老师将春秋大刀的动作要领给学员们做了详细、完整的讲解和演示，要求大家在练习春秋大刀时要做到干净利落，一招一式动作要到位，要展示出“大刀劈至如猛虎”的气势。 他和程保荣老师一起，以身领教，带领学员们舞动手中的大刀，反复演练着陈氏春秋大刀套路中的每一个动作招式，并认真为学员矫正动作。

“陈氏春秋大刀班”上，不但可见须眉云集，巾帼英姿，外国学员更是从不缺席的常客。学员们表示，在“敛神聚气、聚精会神”地状态下，通过春秋大刀的学习和练习，可以进一步提升自己的太极功夫，体会在手持重物时腰胯的配合，是拳术与器械相相结合的最佳习练方式！