第１式 预备式　　　　　　　　　　　           第43式 小擒打
第２式 金刚捣碓　　　　　　　　　　　　　第44式 抱头推山
第３式 懒札衣　　　　　　　　　　　　　　第45式 三换掌
第４式 六封四闭　　　　　　　　　　　　　第46式 六封四闭
第５式 单鞭　　　　　　　　　　　　　　　第47式　 单鞭
第６式 第二金刚捣碓　　　　　　　　　　　第48式 前招
第７式 白鹤亮翅　　　　　　　　　　　　　第49式　 后招
第８式 斜行拗步　　　　　　　　　　　　　第50式　 野马分鬃
第９式 初收　　　　　　　　　　　　　　　第51式　 六封四闭
第10式 前螳拗步　　　　　　　　　　　　　第52式　 单鞭
第11式 第二斜行拗步　　　　　　　　　　　第53式　 双震脚
第12式 再收　　　　　　　　　　　　　　　第54式　 玉女穿梭
第13式 前螳拗步　　　　　　　　　　　　　第55式　 懒札衣
第14式 演手肱拳　　　　　　　　　　　　　第56式　 六封四闭
第15式 第三金刚捣碓　　　　　　　　　　　第57式　 单鞭
第16式 撇身捶　　　　　　　　　　　　　　第58式　 运手
第17式 背折靠　　　　　　　　　　　　　　第59式 摆脚跌岔
第18式 青龙出水　　　　　　　　　　　　　第60式 金鸡独立
第19式 双推手　　　　　　　　　　　　　　第61式 倒卷肱
第20式 三换掌　　　　　　　　　　　　　　第62式 退步压肘
第21式 肘底捶　　　　　　　　　　　　　　第63式 中盘
第22式 倒卷肱　　　　　　　　　　　　　　第64式 白鹤亮翅
第23式 退步压肘　　　　　　　　　　　　　第65式 斜行拗步
第24式 中盘　　　　　　　　　　　　　　　第66式 闪通背
第25式 白鹤亮翅　　　　　　　　　　　　　第67式 演手肱拳
第26式 斜行拗步　　　　　　　　　　　　　第68式 六封四闭
第27式 闪通背　　　　　　　　　　　　　　第69式 单鞭
第28式 演手肱拳　　　　　　　　　　　　　第70式 运手
第29式 六封四闭　　　　　　　　　　　　　第71式 高探马
第30式 单鞭　　　　　　　　　　　　　　　第72式 十字摆莲
第31式 运手　　　　　　　　　　　　　　　第73式 指裆捶
第32式 高探马　　　　　　　　　　　　　　第74式 白猿献果
第33式 右擦脚　　　　　　　　　　　　　　第75式 六封四闭
第34式 左擦脚　　　　　　　　　　　　　　第76式 单鞭
第35式 蹬一跟　　　　　　　　　　　　　　第77式 雀地龙
第36式 前螳拗步　　　　　　　　　　　　　第78式 上步七星
第37式 击地捶　　　　　　　　　　　　　　第79式 退步跨虎
第38式 翻身二起脚　　　　　　　　　　　　第80式 转身双摆莲
第39式 兽头式　　　　　　　　　　　　　　第81式 当头炮
第40式 旋风脚　　　　　　　　　　　　　　第82式 金刚捣碓
第41式 蹬一跟　　　　　　　　　　　　　　第83式 收势