近日，正雷太极书院院长、一代太极宗师陈正雷携弟子造访纽约联合国总部，与各位官员分享太极心得并现场展示了数套太极拳法。陈正雷老师说：

　　太极是讲阴阳的，阴极生阳、阳极生阴，阴阳转换的原理。

　　结合到太极拳里边，它就分虚实、上下、左右、内外、快慢、刚柔、顺逆等等。

　　第一个是强身健体、修身养性。

　　第二个就是可以起到一种防身自卫的作用。

　　第三个就是一种和谐家庭、和谐社会的作用。

　　因为你沉心静气、心气下降、呼吸自然，所以它能改变一个人的性格。我了解到全世界人民的共同心愿就是，取消战争，世界和平;家庭幸福，健康长寿。要想健康长寿，一定要找到适合自己练习的方法，所以现在，首选的就是咱们的太极拳。

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