陈堃琳(小名：依依)是艾瑞德国际学校五年级的一名学生，祖父是享誉世界的陈氏太极拳四大金刚之一陈正雷大师，父亲是陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈斌老师，一出生就带着陈氏太极拳第十三代嫡宗传人光环的依依自然从小就开始练拳了。

　　依依起初只是跟随父亲在拳馆里看别人习练太极拳，逐渐耳濡目染的也开始跟着比划，慢慢的学其形，逐渐得其神。

　　青少年正处在身体各种机能发展的黄金时期，各方面都需要恰当的锻炼。但孩子们整日坐在教室里学习而缺乏运动，导致体质普遍下降。

　　习练太极拳不仅能改善青少年的身体健康状况，还能提高反应灵敏度，提升自信力，使身体素质得到很好的提升。

　　艾瑞德国际学校也开设了关于太极拳的课程，十岁的依依如今也是一名合格的太极拳小教练。在学校课间操上，去引导同学们习练太极拳。虽然起初挺紧张，害怕自己会出错，但每当练完之后能得到同学们的肯定和鼓励，就觉得很自豪也很开心，没有什么可害怕的了。

　　习练太极拳带给依依的不仅仅是健康的体魄，还有积极的心态，正如依依自己所说：“现在太极对于我来说就像是吃饭睡觉一样，是我生活中必不可少的一部分，它带给我了很多，比如说它带给我了健康、伙伴，还有信心。”