正雷太极书院暨陈正雷太极拳北京总馆 正雷太极书院暨陈正雷太极拳北京总馆开业仪式 陈正雷 陈斌 陈正雷太极拳教练
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陈正雷太极拳北京双井馆2025少儿武术暑假班招生

时间:2025-05-21作者:正雷太极书院 点击:

  让体育为孩子中考加分

  体育分数的高低,将直接关系到重点高中的录取。武术长拳套路已纳入体育运动能力考试选项,传统武术的体能体质训练,体育达标训练、平衡性协调训练、柔韧性训练、武术套路等,会为孩子耐力、素质、运动能力等体育考试加分。

  孩子的健康是长久之计,体育锻炼需要循序渐进,需要长期有针对性地锻炼。小学和初一、初二阶段忽视,到初三再突击应考,肯定是行不通的,运动兴趣需从小培养。应从小学开始加强锻炼,身体素质不是一蹴而就的事,靠的是日积月累。让孩子们从小就学习传统武术,有了好的身体素质作为基础,不仅对孩子的身心健康成长有益,也可让武术为体育成绩加分。
 

  2025年少儿武术暑假班介绍

  学习课时:30课时,一课时60分钟,一次两课时

  收费标准:2980元/人/期。(暑期两个月共三期,报两期9折优惠,报三期八折优惠)

  学习时间:2025年7月开课

  招生年龄:6岁至15岁

  招生人数:每期20人以内
 

  学习内容:

  体能体质:体能,协调性,柔韧性训练;

  小学体测训练:体前屈,仰卧起坐,跑步,跳绳;

  武术基本功:三叉一腰,前滚翻,倒立,侧手翻;

  武术基本腿法:正踢,外摆,里合,单拍;

  武术套路:中国传统套路(五步拳),中考套路(健身长拳、健身南拳)。
 

  地址:北京市朝阳区双花园西里光华中心办公楼四楼 正雷太极书院

  电  话:400-9696-269010-56035690
  微  信:18010230600
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  师资介绍

  马慧霞,自幼习练武术,教学经验丰富,已授武术二十四年,国家二级裁判,国家武术六段,陈氏太极拳十三代传人。现任陈正雷太极拳馆少儿武术教练,她精益求精以对武术独有的心得培养中华功夫的传承人,注重学员能力的培养,细心,又有创新精神,常常总结自己的教学,不断改进教学技术,并出外不间断地学习,做到了学无止境。

  正雷太极书院/陈正雷太极拳北京双井馆

  正雷太极书院暨陈正雷太极拳北京馆,是太极宗师陈正雷先生在北京的场馆,2015年于北京正式创立。数年来,拳馆的传拳足迹遍布北京远近区县,东至通州,西到房山,南达大兴,北抵昌平,中有首都核心区,直接受益人群上万人。正雷太极书院/陈正雷太极拳北京馆将少儿传统武术与太极结合起来,经过多年的经验积累,已形成了一套科学、独特、适合少儿学的传统武术、少儿太极拳培训体系。多年来,拳馆已培养青少年爱好者上千名,并组织学员参加国内各种大型比赛屡获佳绩。

  在这里,教会孩子不怕苦累、独立自强,让孩子在汗水中收获更坚毅的自己,给孩子足够的自信和坚强面对人生。