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陈正雷答疑:您在视频中讲的太极拳基本功采气的练法,怎么都没有感觉?

时间:2017-01-11作者:HUI 点击:

  拳友问:

  您在太极拳教学视频中讲的基本功采气的练法,怎么都没有感觉,可能不得要领,请您指点。

  陈正雷老师答:

  这还是在初级阶段的时候,本身自己还没有气感,怎么会有那些感觉?要练到套路熟练,姿势正确,全部都放松了,在站桩、采气、练缠丝功时都有了小指发麻发胀的感觉,有了气感,才会有那种感觉。还没有达到那种程度,就像上小学,没有到那个程度。初学阶段,是时有时无,忽隐忽现的阶段。

 

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