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工银瑞信基金管理有限公司
适逢当前“全民健身、健康中国”多项利好政策的出台。为弘扬中华民族优秀传统文化,响应国家全民大健康号召,正雷太极书院大力推动太极拳全民健身运动的开展。积极推进太极拳“六进“工程活动。
工银瑞信基金管理有限公司为丰富职工的业余文化生活,应广大职工对健身的需求,特邀请正雷太极书院张冬冬老师在工银瑞信开设陈氏太极拳系统教学培训。3月15日正式开课。
在经济社会快速发展的当下,企业单位工作人员工作压力大,因缺少合理运动和放松方式,亚健康人群也不断增多。而太极拳是一项合乎人体生理和体育原理的健身运动,也是集吐纳、导引、经络、阴阳学说于一体的运动,非常适合解决企业员工的各种亚健康问题。
首先,张冬冬老师为学员讲解陈氏太极拳的特点及太极拳的理论知识,并带领大家练习陈氏太极拳的关节活动操。
在练习过程中,张冬冬老师对学员的动作进行指导并示范。在老师耐心的指导下,大家全身心投入到站桩,享受这身心的放松与愉悦。
最后,正雷太极书院张冬冬老师为大家讲述武术礼仪,教大家师生互行抱拳礼。
随着正雷太极书院太极拳“六进”工程在北京全面展开,先后走进了中宣部、中组部、总参、中国建设银行总行、首创集团、国家行政学院、国家邮票印制局、北京大学、中国人民大学、北京语言大学、人民日报、北京市第四中级人民法院、中国邮政集团、海淀妇联、海淀四季青镇、大兴瀛海镇等百家企事业单位,真正为“健康中国”保驾护航。
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