为弘扬中华民族优秀传统文化，响应国家全民大健康号召，正雷太极书院长期坚持普及太极拳，为全民大健康服务。

　　北京四季青医院是一所现代化二级综合性医院，是北京市医保定点医院。医院始创建于1959年，是集医疗、教学、科研、康复、中医为一体的二级综合医院。北京四季青医院为丰富职工的业余文化生活，应广大职工对健身的需求，特邀请正雷太极书院在四季青医院开设陈氏太极拳系统教学培训。4月10日正式开课。

　　正雷太极书院朱帅老师在四季青医院授课中

　　习拳先习德，正雷太极书院朱帅老师首先为大家讲述武术礼仪，教大家向陈氏太极拳历代先师行合掌礼，师生互行抱拳礼。
 

　　正雷太极书院朱帅老师在四季青医院授课中

　　之后带领大家练习陈氏太极拳关节活动操，以达到热身的目的。该关节活动操由陈正雷老师亲自创编，简单的动作中蕴含着太极拳的运动原理。习练者学练太极拳的过程中，往往会发现关节活动操的”伏笔”。一套关节活动操还未全做下来，已经有一部分人感到体力不支了。看来，大家确实需要多练练太极拳来提高身体素质。

　　正雷太极书院朱帅老师在四季青医院授课中

　　在教练耐心的指导下，大家气定神闲、眼神清朗、手指微舒、领悟着太极拳的微妙、全身心投入到站桩，享受这身心的放松与愉悦。

　　在练习过程中，正雷太极书院朱帅老师对学员的动作进行指导和示范。

　　正雷太极书院朱帅老师给学员指导动作