太极拳的养生功效已经是众所周知的事实。练太极拳不仅可以健体、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化;既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕;在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。爱练拳的女人的身体一定非常健康。

正雷太极书院陈媛媛老师在馆内授课

　　她肯定身材不错

　　练太极拳是有科学根据的健身方式。现代人“以命博钱”者，比比皆是，练太极拳的防癌保健功能一经医界证实后，“以小动保长命”的观念，不但强化了爱太极拳人的信念，同时吸纳了许多新进太极拳友。此外，练太极拳去脂消食，减肥瘦身的运动特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。因此，爱练太极拳的女人肯定身材不错。

正雷太极书院书院陈媛媛老师拳照

　　她有一份更为淡泊的心境

　　爱练拳的女人养的是一份淡泊的心境，她能把一季的日月星辰统统化为一招，让世外桃源无处不在。心境淡泊的女人，笑容总是温和，语气总是轻声慢语，生怕惊扰了窗外的蝉鸣，那暖阳拥过，冷月拂过的脸上，永远写着去留无意和宠辱不惊。

正雷太极书院陈媛媛老师拳照

　　太极拳法常练，可以清心。也难怪爱练拳的女人最是可爱!