太极从来不是外在炫酷的体式

　　而是内在的探索

　　用觉知之光

　　照亮身体每个角落

　　用太极之光

　　照亮心灵每个角落

　　去尝试吧

　　不要放弃

　　“当一个孩子学习走路，摔了50次

　　Ta从来没有想

　　‘也许走路不适合Ta’ ”

　　快乐就在自己手中

　　“快乐就掌握在你手里，不是其他人手里。”

　　给自己时间

　　“给自己时间，去蜕变，破茧成蝶。”

　　世界很大，

　　不要太向外寻找。

　　“你自己就是圆满的，你自己本身就已足够。”

　　不要着急走太快

　　找准方向就好

　　“快慢不重要，你在前进不是后退，就已足够。”

　　用太极生活，

　　是一种艺术。

　　“简单地生活，慷慨地去爱，不断地学习。”

　　学会独处，

　　学会安心。

　　“平静是一股强大的力量”

　　困境不可怕，

　　可怕的是消极的心态。

　　“当你身处黑暗，

　　你以为自己被生活遗弃，

　　其实你是像一颗种子一样被播种，

　　等待着生根发芽。“

　　生活处处充满压力，

　　可是不要忘了你有多幸运。

　　“不要过度关注你的压力，

　　要记得感恩生活给你的美好。”

　　练太极，

　　练得是一种心态。

　　练太极，

　　我们是在俗世中修炼自己的心。