纠正太极拳基本功的错误动作要具体问题具体分析。太极拳基本功的动作非常多，一个动作就可能出现好几种错误。从太极拳基础训练的角度看，可以从以下几个字去理解和把握，这几个字是：顺、立、正、度、美。

　　顺是灵活顺达，包括动作的灵活顺达和力量的灵活顺达。立是头要正，腰要正，整个动作要横平竖直，不偏不倚。正是要拳正、腿正、身正、步正、劲正。度是指幅度，动作的幅度、角度、速度、力度要达到极限。美是要求动作挺拔，干净端庄，神情饱满，动静快慢要节奏分明。

　　按照以上这五个字的要求，就可以纠正太极拳基本功训练的错误，它是符合所有太极拳基本功的规范要求的。

　　太极拳基本功的训练步骤和方法可分为：

　　一，基本活动的准备阶段，这个阶段很多人都忽略了，它主要是针对学生的身体素质的训练，包括身体的灵活、协调性的锻炼，以及耐力、速度的训练等，目的是要把身体活动开，以利于后面的训练;

　　二，基本功的训练阶段，主要是以柔韧性为主的颈部、肩部、腰部、臀部、腿部的韧带训练，这是身体素质的训练，为进一步训练太极拳的基本功打下坚实的基础;

　　三，太极拳基本动作训练阶段，这主要是针对太极拳的技术素质进行的训练，例如训练太极拳的手型、手法、步型、步法、身型、腿法，以及腾空技术训练和基本太极拳专项技巧训练，为太极拳整体技术的最后形成奠定扎实的基础。

　　有了这个基本功的训练，就可以为太极拳更高一级的训练打下比较理想的基础。