推手中双方的力量相顶了，没能达到虚灵的地步，双方力碰力，没有空化，没能让进攻的力走空，结果就是力大者胜，勉强地把对方搡出去。

　　单独练习的时候，只要动作正确，松的好，是比较容易做到内劲饱满，发劲顺遂的。但这还远远不够，因为这只是知己的功夫。要想在推手较技中能够发劲干脆利落，还要掌握知彼的功夫。

　　推手讲究听、化、拿、发，只有听得准，化得净，拿得住，最后才能发得干脆利落。有人说双方实力相当时就容易顶牛，这是不正确的。顶牛是因为双方的太极拳功夫不到家，双方都不圆活，有棱角，结果很容易顶在一起。如果两个人的太极功夫都很好，懂得听劲、化劲，即使实力相当，两个人也是不会顶牛的，而是在不断地化解对方的劲力中寻找进攻的机会。

　　要想做到在推手中不顶牛，能够发劲干脆，就要做到周身上下圆活饱满，也就是达到混元的地步，练就丹田一粒混元气。这就需要刻苦练习太极拳架子，练习缠丝功、内功等功法。同时要多练习推手，练就懂劲的功夫，达到舍己从人。

　　推手的原理说起来容易，做起来难，要有懂劲的老师口授身传地指点，再加上自己的反复体悟，才有可能掌握其中的巧要。