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陈娟答拳友问:空气质量不好,不适合室外练太极拳吗?

时间:2017-01-17作者:HUI 点击:

  拳友问:

  北京这段时间,空气质量不是特别的好,可能不适合室外练太极拳,那么在室内,这种天气下,该如何的去练习?

  陈娟老师答:

  在室内练习没关系啊,像咱们书院的场地,都有这个净化器,而且室内都有内置的通风系统。所以,大家正常练习就好。但是,这种天气状态下出去真的不行,因为我们太极拳是讲究呼吸的。其实如果这样的天气下,还是不建议大家出去学习。