中年是男人事业的黄金期，经过多年努力之后，事业眼看着蒸蒸日上，总想要更大的成功、更高的成就感。于是，加班、熬夜、应酬成为常态，没时间锻炼，没时间养生，简直是拿命在挣钱、在创业。

身体是革命的本钱，“中国巴菲特”郭广昌曾说：“我觉得利用碎片时间来锻练，最好的方式就是打太极拳”。现年51岁的郭广昌已经练了8年的太极，他接触太极最初是由马云牵线。当时马云极为热衷于太极，他还在阿里巴巴集团内部大力普及太极拳。

▲“中国巴菲特”郭广昌

▲马云在节目中讲述他的太极之路

太极拳是中华文化的瑰宝，它讲究阴阳平衡，经常习练太极拳不仅能够伸筋拔骨，把人体循环疏通，还能使人的身体和心理达到一种平衡状态，起到调息身心的功效。企业家们喜欢太极拳，大概也是喜欢太极的这种平衡之道。