随着社会的发展，生活节奏的加快，学习、工作的紧张，强竞争的现代社会，人们对身体健康的要求越来越迫切，所以传统的中华武术太极拳受到越来越多的广大中外爱好者的喜爱。

现在学练太极拳的群体与往年不一样了，以前人们都认为打太极拳是老年人的专利，如今时代不同了人们对太极拳的认识观念也改变了。可喜的是我们的队伍年轻化了，不再是老年人的专利,从几岁就开始练太极拳，可想而之到了二三十岁那功夫还了得。

话又说回来不管大小公园和健身房学习太极拳的人是很多，可是练得很好而且专心习练并且能持之以恒的人并不多，有好多初学者盲目的找老师，学了一两年才发现自己还没上路，再赶紧换老师。这就是好多拳师最头疼的事，为了纠正一个动作要花费好长时间。刚开始学习还以为这慢慢的动作很容易很简单，可你真正想要学好，再加上老师的严格要求的时侯你就会说“哇太极拳好难哦”。

我们要明白“学拳容易改拳难”的道理，这就是我今天要说的一句话：“太极拳学会容易学好难”！关键还是找一个好老师非常重要！他能使你节约时间不走弯路。就从开始找老师的角度看，就能看出你的眼光和欣赏水平。

我认为练太极拳能看出一个人的性格。

首先.我们练习太极拳是修身养性，必须心要静无杂念。

急性子是不喜欢太极拳的，他会觉得动作太慢着急没意思。

第二.太极拳是武术、是功夫，是考验一个人的毅力，进取的精神。不愿意吃苦不爱动脑筋的人也是不会喜欢的。

第三.练习太极拳是要持之以恒，战胜自我的运动，没有耐心是学不好的，一时兴趣肯定是半途而废。

第四.练习太极拳不仅仅是锻炼身体，它是中国的传统文化，有哲学、医学、力学、美学等文化内涵，博大精深。为什么一套拳十个人打，就有十个样。因为十个人的性格不一样、文化程度不一样、理解不一样、素质修养和身体状况不一样等等。

第五.练习太极拳是要不断学习、不断领悟、不断体会、不断钻研的等等，他（她）做到了，这就能看出他（她）是一个热爱生活，积极向上，朝气蓬勃，工作认真，有责任心的人。

总之. 我们修练太极拳时间长了，年复一年它是可以改变一个人性格的！

比如说:急性子学了太极拳后它会让你先修心学会静,处事不再着急；

还有没有耐性不能坚持的人学了太极拳后它会让你心态平和,战胜自我,坚持就是胜利；

还有不爱动脑筋记忆力差的人受益更大,因为太极拳是练习阴阳平衡,内外双修,习练太极拳后会使你记忆力增强,思维敏捷,动作灵敏，我认为长期修炼太极拳的人，是不会得老年痴呆症的。

太极拳它不仅给我们带来身体健康！更多的是给我们带来无限的快乐和身心愉悦！这就是它的神秘魅力所在！

好多长期坚持习练太极拳的人都有一个共同体会就是:它让我们心态平和.心胸开阔.虚心学习、沉稳处事、冷静思考、和气待人、宽容大气.更重要的是使你年轻等等，好处太多太多